Ana Ribeiro

7 TED Talks sobre a Felicidade que te podem mudar a Vida

A felicidade é um tema muito complexo e interessante, que tem sido estudado por filósofos, psicólogos e cientistas há muito…

1 ano ago

A Importância do Sono na Nossa Vida: 10 Conselhos para Dormir Mais e Melhor

Dormir bem e ter um sono reparador é essencial para a saúde física e mental de qualquer pessoa. O sono…

1 ano ago

Como Combater Procrastinação – Método Ivy Lee

Procrastinação é o acto de adiar ou demorar algo que deveria ser feito. Pode ser uma dificuldade de começar a…

1 ano ago

É provável que esteja a lavar o cabelo mal! Estes são os erros mais comuns a lavar o cabelo!

Existem vários erros que podem prejudicar a saúde e a beleza dos seus cabelos quando lava o cabelo. Alguns dos…

1 ano ago

Três Receitas Deliciosas de Bolo de Chocolate com Poucas Calorias

Hoje partilhamos algumas receitas de bolo de chocolate com poucas calorias que você pode gostar. Aqui estão algumas opções: Bolo…

1 ano ago

Receita de Bolo de Laranja! Super Fácil e Rápida

O Bolo de Laranja é um bolo que se faz com imensa facilidade e que toda a gente gosta. Depois…

1 ano ago

Dia Mundial do Livro

Quando se comemora o dia do livro? O Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor é comemorado anualmente…

1 ano ago

Dez conselhos essenciais para evitar humidade em casa

Aqui estão alguns conselhos práticos para evitar humidade em casa. Mas tenha em mente que a humidade pode ter uma…

1 ano ago

10 exercícios para definir os abdominais em casa! Prepara o “Tanquinho” para o Verão!

Existem vários exercícios que você pode fazer em casa para definir os abdominais, mas é importante também ter uma alimentação…

1 ano ago